Que es la HIPNOSIS?

¿Qué es la hipnosis?

Hipnosis no es los que se ve en la televisión ni en los espectaculos ni peliculas de Hollywood,eso es simplemente entretenimiento y ciencia ficción . La gente ha estado pensando y discutiendo sobre la hipnosis durante más de 200 años, pero la ciencia todavía tiene que explicar completamente cómo sucede realmente. Vemos lo que hace una persona bajo hipnosis, pero no está claro por qué lo hace. Este rompecabezas es realmente una pequeña pieza en un rompecabezas mucho más grande: cómo funciona la mente humana. Es poco probable que los científicos lleguen a una explicación definitiva de la mente en un futuro previsible, por lo que es una buena apuesta que la hipnosis seguirá siendo un misterio también.

Es un estado de trance caracterizado por sugestividad extrema, relajación e imaginación elevada. No es como dormir, porque el sujeto está alerta todo el tiempo. Es más a menudo comparado con soñar despierto, o la sensación de "perderse" en un libro o película. Estás completamente consciente, pero desconectas la mayoría de los estímulos que te rodean. Usted se enfoca intensamente en el tema en cuestión, casi excluyendo cualquier otro pensamiento.

En el trance cotidiano de un sueño o película, un mundo imaginario parece algo real para ti, en el sentido de que compromete completamente tus emociones. Los eventos imaginarios pueden causar miedo real, tristeza o felicidad, e incluso puedes sacudirte en tu asiento si te sorprende algo (un monstruo que salta de las sombras, por ejemplo). Algunos investigadores clasifican todos estos trances como formas de autohipnosis. Milton Erickson, el principal experto en hipnosis moderna del siglo XX, sostuvo que las personas se hipnotizan a sí mismas a diario. Esta hipnosis profunda se compara a menudo con el estado mental relajado entre la vigilia y el sueño.

En la hipnosis convencional, aborda las sugerencias del hipnotizador, o sus propias ideas, como si fueran realidad. Si el hipnotizador sugiere que su lengua se ha hinchado hasta el doble de su tamaño, sentirá una sensación en su boca y podría tener problemas para hablar. Si el hipnotizador sugiere que está tomando un batido de chocolate, probará el batido y lo sentirá enfriando su boca y garganta. Si el hipnotizador sugiere que tienes miedo, puedes sentir pánico o comenzar a sudar. Pero todo el tiempo, eres consciente de que todo es imaginario. Esencialmente, estás "jugando a fingir" en un nivel intenso, como lo hacen los niños.

En este estado mental especial, las personas se sienten desinhibidas y relajadas. Presumiblemente, esto se debe a que desconectan las preocupaciones y dudas que normalmente mantienen sus acciones bajo control. Es posible que experimente la misma sensación mientras ve una película: a medida que se absorbe en la trama, las preocupaciones sobre su trabajo, su familia, etc. se desvanecen, hasta que todo lo que está pensando es en lo que está en la pantalla.

En este estado, también eres altamente sugestionable. Es decir, cuando el hipnotizador le diga que haga algo, probablemente aceptará la idea por completo, pero nunca se puede ir en contra de la persona. Esto es lo que hace que los espectáculos de hipnotizador de etapa sean tan entretenidos. Normalmente, los adultos sensatos, reservados de repente, caminan por el escenario cantando como gallinas o cantando a todo pulmón. El miedo a la vergüenza parece volar por la ventana. Sin embargo, la sensación de seguridad y moralidad del sujeto permanece arraigada a lo largo de la experiencia. Un hipnotizador no puede hacer que hagas algo que no quieres hacer.

Jose Beliz Mendiola
Especialista en Hipnosis
www.iqsa.es