Disipando mitos sobre la hipnosis

.La hipnosis disipando los diez mitos principales

Autores: Anna F. Fox, C.Ht. y Terril D. Starks, C.Ht.

Fecha de publicación: jueves, 30 de septiembre de 2004

Editorial: HypnoGenesis

Mito # 1: El hipnotizador podrá controlar mi mente.

Hecho: Nadie puede controlar tu mente, a menos que se lo permitas. Su hipnoterapeuta le dará sugerencias que desea que se le proporcionen, en base a la entrevista pre-hipnótica. En ningún momento durante la sesión perderá el control de su mente. Si escucha una sugerencia con la que no está de acuerdo o no entiende, su mente subconsciente la rechazará automáticamente.

Mito # 2: Se me pedirá que realice actos embarazosos, como ladridos como un perro, o caminar como un pato.

Hecho: esta suposición se basa en el hipnotismo escénico y la ficción de Hollywood. La verdad es que estas personas se ofrecen voluntariamente para actuar en el escenario y se permiten participar en sugerencias tontas. La hipnoterapia es un proceso serio de superación personal, no de entretenimiento.

Mito # 3: La hipnosis proviene de "Black Magic" o es "Supernatural".

Hecho: La hipnosis es un estado natural que ha sido estudiado científicamente. Los hipnoterapeutas no son psíquicos ni lectores de Palmas de manos con "poderes especiales". La hipnoterapia se basa en muchos años de investigación clínica realizada por psicólogos famosos como el Dr. Sigmund Freud y el Dr. Carl Jung y, más recientemente, por el Dr. Milton Erikson y el Dr. John Kappas. y tambien el premio nobel españpol Ramon y Cajal.

Mito # 4: Si me vuelvo hipnotizado, es posible que no pueda salir de él o que la hipnosis sea peligrosa.

Hecho: la hipnosis es muy segura y, de hecho, es un estado de hiperconsciencia. En cualquier momento en que haya una emergencia, una persona, naturalmente, podría salir del estado hipnótico abriendo los ojos y estirándose o hablando.

Mito # 5: Nunca he estado en hipnosis antes.

Hecho: cada persona entra naturalmente en un estado de hipnosis al menos dos veces al día: justo antes de quedarse dormido por la noche y al despertarse cada mañana, antes de levantarse de la cama. La mayoría de las personas ingresa fácilmente a la 'Hipnosis Ambiental' mientras ve películas, ve televisión, conduce en la carretera o lee un buen libro.

Mito # 6: La hipnosis es una "cura milagrosa".

Hecho: Si bien la hipnosis es un método relativamente rápido para hacer mejoras permanentes, ¡no existe tal cosa como un "hipno-milagro" único! Cada individuo progresa a su propio ritmo. Esté cansado de aquellos que hacen afirmaciones salvajes de éxito durante la noche.

Mito # 7: La hipnosis es una gran herramienta para que alguien "confiese".

Hecho: las sesiones de hipnoterapia se mantienen privadas y no se pueden utilizar para el testimonio de un tribunal. No es una alternativa a las pruebas de detección de mentiras. La hipnosis no puede obligar a nadie a "decir la verdad" o a confesar.

Mito # 8: Cuando esté hipnotizado, perderé todo el sentido de mi entorno y no tendré memoria de la sesión.

Hecho: la hipnosis no es un estado inconsciente de sueño. De hecho, la mayoría de las personas informan que tienen un mayor sentido de conciencia, concentración y concentración, e incluso pueden escuchar más agudamente durante una sesión.

Mito # 9: la autohipnosis es más segura, mejor o más efectiva que acudir a un profesional capacitado.

Hecho: la autohipnosis puede ser perjudicial cuando no la enseña un profesional capacitado, ya que una actitud o creencia negativa sobre uno mismo se reforzará independientemente de las sugerencias dadas. Esto puede causar más estrés y problemas a largo plazo. La hipnoterapia accede directamente a la mente subconsciente, mientras que la autohipnosis no puede.

Mito # 10: No puedo ser hipnotizado porque mi mente es demasiado fuerte / disciplinada.

Hecho: esta es una creencia arcaica que, en los últimos tiempos, ha demostrado ser falsa. Se pensó, hace mucho tiempo, que solo el 50% de la población podría ser hipnotizada. En los últimos 30 años, el Dr. John Kappas desarrolló métodos para inducir la hipnosis en el 100% de la población. Durante su primera sesión, utilizamos los métodos del Dr. Kappas y podremos determinar qué tipo de sugestibilidad tiene y, por lo tanto, cómo hipnotizarlo. Debido a que es su decisión utilizar la hipnosis para la superación personal, su mente ya ha aceptado la idea de la hipnoterapia.

www.iqsa.es
Jose Beliz
Espacialista en Hipnosis